par Ghislain Nicaise
A plusieurs reprises j’ai récemment eu l’occasion d’expliquer ce qu’était le stress à des ami-e-s. Ils-elles m’ont assuré que les notions élémentaires que je pensais seulement leur rappeler n’étaient pas connues du public et encouragé à en faire un petit article (1). On utilise souvent le mot stress pour décrire la sensation subjective de pression ou de tension ; pour les physiologistes, depuis la mise au point magistrale d’Hans Selye (2), ce mot désigne la réaction de notre corps en réponse à un agent stressant. Alors que ces agents sont perçus comme nuisibles, la réaction de notre corps est normalement salutaire et si cette agression ne dure pas trop longtemps, nous avons tout à y gagner, nous allons par le stress nous adapter à une situation dérangeante. (suite…)
